在煎熬的孕期,孕妈们会面临种种难题,而让她们最最痛苦的还要属睡眠问题。旁人难以想象,一位体重增加超过10公斤的孕妈想获得一晚安静的睡眠有多困难。要命的是,每个晚上都要去N次厕所。怎样才能有一个好的睡眠呢?你需要一个孕妇枕!
十月怀胎,这中间的辛酸艰难是不言而喻的,孕妈妈都为了腹中的胎宝宝熬了过来,然而最担心的是,期待已久的一朝分娩,万一诞下畸形胎,喜悦便会被悲伤与心痛取代。所以,在孕期,孕妈要多多注意生活细节,以预防畸形儿。
研究发现,孕期摄入含有甘草的食物对孩子的影响较大!芬兰一项小研究发现:孕期摄入甘草的女性与少量或不用的女性相比,其后代更有可能存在认知或行为举止方面的问题。
丁妈身边准备怀孕的朋友不少,最近,大家都在七嘴八舌地讨论一件事儿:孕期吃维生素和矿物质补充剂,宝宝的智力发育更好!噢呦,这么厉害!有此等好事儿,备孕的朋友们还不得排队去扫货啊~