孕期准妈宜吃一种菌类，不仅能促进自己新陈代谢、益智安神，还能促进胎宝大脑发育，让它更聪明，那就是香菇！

有的准妈妈听说“多吃水果对宝宝皮肤好"，加之水果口感酸甜，所以在吃水果时并无顾忌。虽然吃水果对身体很有益，但也不是禁忌的。要知道，吃水果也有大讲究，妈妈吃错，伤害的却是宝宝

准妈孕前3月要吃它，不要耽误宝宝发育脑，那就是鱼油。为何孕前3月要吃鱼油？如何选购鱼油胶囊？下面让我们看看这篇文章吧。

孕妇湿疹吃什么水果?湿疹会给准妈妈的生活带来很多的不便，在治疗湿疹期间，孕妇的饮食很重要。那么，孕妇湿疹吃什么水果好呢?

孕妇喝羊奶粉的好处?在怀孕期间，准妈妈们需要补充比平时更多的营养，所以在膳食方面需要十分注意，很多妈妈选择喝奶粉，那除了孕妇牛奶粉之外还有羊奶粉，孕妇喝羊奶粉好处也很多，主要有哪些方面呢?

自从16岁生日会上，被人称为小肥肥，小金就决定了，在自己的人生字典里，把肥胖两个字抹去。小金说到做到，从那以后，她每天吃东西严格计算到了以卡为单位。几年的坚持没有白费，当她步入社会时，已经成为了一个婀娜多姿的苗条女郎，也赢得了自己的白马王子。

孕妈妈们都知道孕前3个月和孕早期需要补充叶酸，从而来预防胎儿神经管畸形。但是，您知道吗？叶酸不止可以预防胎儿防神经管畸形。下面，小编就为各位孕妈妈们分享叶酸除了预防胎儿神经管畸形外，还具有的一些功能。

孕妇可以喝羊奶粉吗?市面上除了牛奶粉之外，还有羊奶粉，只是牛奶粉产量普遍高些。那孕妇除了喝牛奶粉以外，能不能喝羊奶粉呢?

孕妇湿疹可以吃鹅蛋吗?鹅蛋含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养成分，是一种营养价值较高的食物。那么，孕妇湿疹能吃鹅蛋吗?