• <tr id='n7zdex'><strong id='n7zdex'></strong><small id='n7zdex'></small><button id='n7zdex'></button><li id='n7zdex'><noscript id='n7zdex'><big id='n7zdex'></big><dt id='n7zdex'></dt></noscript></li></tr><ol id='n7zdex'><option id='n7zdex'><table id='n7zdex'><blockquote id='n7zdex'><tbody id='n7zdex'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='n7zdex'></u><kbd id='n7zdex'><kbd id='n7zdex'></kbd></kbd>

    <code id='n7zdex'><strong id='n7zdex'></strong></code>

    <fieldset id='n7zdex'></fieldset>
          <span id='n7zdex'></span>

              <ins id='n7zdex'></ins>
              <acronym id='n7zdex'><em id='n7zdex'></em><td id='n7zdex'><div id='n7zdex'></div></td></acronym><address id='n7zdex'><big id='n7zdex'><big id='n7zdex'></big><legend id='n7zdex'></legend></big></address>

              <i id='n7zdex'><div id='n7zdex'><ins id='n7zdex'></ins></div></i>
              <i id='n7zdex'></i>
            1. <dl id='n7zdex'></dl>
              1. <blockquote id='n7zdex'><q id='n7zdex'><noscript id='n7zdex'></noscript><dt id='n7zdex'></dt></q></blockquote><noframes id='n7zdex'><i id='n7zdex'></i>
                您的位置:首页>母婴健康>怀孕>孕妇保健>孕期碘缺乏影响大,不够赶紧补!

                孕期碘缺乏影响大,不够赶紧补!

                2017年03月01日 14:58阅读次数:560
                碘是人体必须的必需微量元素之一。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素,以调节身体的新陈代谢。如果孕妈妈在孕期饮食中碘的供给不足,可能会引起甲状腺合成减少,以及甲状腺功能减退。
                碘是人体必须的必需微量元素之一。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素,以调节身体的新陈代谢。如果孕妈妈在孕期饮食中碘的供给不足,可能会引起甲状腺合成减少,以及甲状腺功能减退。

                严重缺碘的孕妈妈还可提高流产早产、死胎率,并且可引起新生儿克汀病。

                因此,孕期保证碘的充足是非常重要的,您的碘够吗?

                孕期缺碘影响大

                孕早期缺碘的影响

                妊娠早期是胎儿大脑的快速发育期,此时,胎儿的甲状腺功能尚未建立,大脑发育所需的甲状腺激素主要来自母体,因此,此阶段母体甲状腺激素缺乏将对胎儿大脑发育造成不可逆的损害。

                人体胚胎发育至16~17天出现甲状腺原基(胚胎发育中能辨认出的将来发育为甲状腺的部分),11~12周有形成碘化甲状腺原氨酸的能力。

                而此时孕妈妈缺碘,就会影响神经细胞的增殖分化、导致脑蛋白合成障碍,使脑蛋白质含量减少,细胞体积缩小,脑重量减轻,直接影响到智力发育。

                还有可能导致流产、胎儿发育停滞等。

                孕中、晚期缺碘的影响

                到妊娠中期,由于孕妈妈基础代谢率增加,导致甲状腺激素的消耗增加。

                同时,尿碘的排出增加,导致胎儿生长发育对碘元素的需求增多,从而导致甲状腺激素的合成不足,此时期缺碘会造成胎儿甲状腺激素的合成和分泌减少,可造成新生儿甲低的发生,甚至会早产、胎死腹中。

                孕期补碘多少合适呢?

                孕期补碘虽然很重要,但不要过量,“碘”到为止。

                人类所需的碘,七八成来自于食物,其次为饮水和食

                海洋生物含碘量很高,如海带、紫菜、鲜海、干贝、龙等。

                陆地食品含碘量动物性食品高于植物性食品,蛋、奶含碘量相对较高,其次是肉类。

                孕妈妈孕前补碘150微克/天;整个孕期/哺乳期:200微克/天;最高耐受量:1000微克/天。

                被告知尿碘低怎么办?

                尿碘的结果可受剧烈运动、重体力劳动、是否服用高蛋白质的食物、检查的时间及紧张焦虑的情绪等因素影响,因此,仅仅一次尿碘结果是不能肯定体内碘水平异常的。

                1、孕妈妈不要惶恐,应听从医生的建议,或者定期复查,或者抽血检查甲状腺功能。

                2、注意调节饮食结构,进食含碘丰富的食物。

                如每周吃一次海产品,如紫菜、海带、海鱼等;保证每天都有一个鸡蛋(建议是煮的半熟的鸡蛋)和250ml温牛奶的摄入。

                3、 对于尿碘低的检查结果要重视,以免对孕妈妈及胎宝宝造成严重的不良后果。

                网友评论

                还可以输入140

                还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!